「物事が激しく動く2026年」運を手放さない方法

運気が上がる日常のささいな行動、運をいい方向へ動かし身につける習慣。そんな「しあわせ体質」のコーディネート法を芸能界最強の占い師・ゲッターズ飯田さんの一番弟子であり、今最も注目を集める占い師・ぷりあでぃす玲奈さんが指南!


【PROFILE】 ぷりあでぃす玲奈
人々の未来を幸福へと導くフォーチュン・ナビゲーター。芸能界最強の占い師・ゲッターズ飯田の一番弟子。五星三心占いと女性ならではの美容の知識を活かした開運メイクや開運ファッションを得意とする。テレビ、ラジオ、雑誌、WEBメディアなど幅広く活躍中。著書に「ぷりあでぃす玲奈presents 幸せを導く運の磨き方」(宝島社)など。


2026年、心がけるとよいことは?

2026年はどんな年なのか。やるとよい開運行動やキーワードについて、ぷりあでぃすさんからのお話。可能な範囲で取り入れ、運気アップを目指しましょう。



2026年は新しいものがどんどん出てくる年

今年は「一白水星」が中宮に位置する「水」の気が強い年です。様々な流れがガラッと変わって、スピーディーに変化をしていく年になります。どんどん新しいことが出てくるし、情報も出てくるでしょう。ただそれが、しっかり定着する年ではなくて、さらに次々と新しいものが出てくる流れになると思います。



将来の夢や目標を定める

目の前の変化に順応するよう頑張るのは大事なことではあるのですが、目先のことだけでなく、先を見つめることも大切な年でもあります。自分が目指したい夢だったり、目標だったり、遠い未来のことでもいいので、きちんと自分なりに決めておくことが大事です。スケールが大きい夢でもOKなので、「自分はこうなりたい」というものを1つ軸に置きながら過ごすことが大事な年になります。



「潤い」を常に意識

また、風水の世界において、女性は“水”の気にリンクしているとされています。乾燥が大敵ですので、肌がカサついていたり、髪の毛がパサついていたりすると、運気がダウンしてしまいます。しっかり水分をとったり、保湿をしたりして、常に潤いを意識するといいでしょう。



注意!「体の冷えで運気ダウン」

体の冷えにも注意が必要です。気と同じく、滞りは運気をダウンさせます。体内の血液もお水と考え、血流の循環をよくするよう意識しましょう。繰り返しになりますが、水分補給をしっかりしたり、湯船にきちんと浸ったり、羽織りもので体温を調節したり、心掛けるようにするとよいでしょう。



今年は「水の質」にこだわりを

飲みものや直接自分が触れるものに関して、お水にこだわりを持つといい年でもあります。お気に入りのミネラルウォーターを見つけたり、白湯を飲む習慣をつけたり、シャワーヘッドをいいものにしてみたり…。自分なりに「いいな」と思うお水に関することを取り入れて過ごしてみるといいでしょう。



徹底解説!水の気が強まる時間帯

風水の五行は、方角や素材だけでなく時間帯とも関係があります。成長や発展につながる「木の気の時間帯」(朝5時~11時)と金運UPが期待できる「金の気の時間帯」(17時~23時)など様々ありますが、今回は女性に大切な気といわれている「水の気の時間帯」(23時~朝5時)について、ぷりあでぃすさんからののアドバイス。



そもそも「水の気」とは?


体を休めるための時間


女性は五行において、「水の気」が強く、また水の気は恋愛や美容にも影響がある気でもあります。そんな「“水の気”の時間帯」は、「23時~朝5時」とされていて、ちょうどほとんどの方が眠りについている時間となります。


この時間帯のキーワードは「リラックス」や「充実」です。このキーワードに基づき、水の気の時間帯に避けるべきこと、やるとよいことについてお話ししていきます。



夜中の食事「食べていいもの・悪いもの」


「どうしても…」の合言葉は「プルプル」「つるん」


まずこの時間帯に避けるべきことは、食事ですね。飲んだ帰りなど思わず何か食べたい衝動にかられますが、毒素が体に残ってしまう時間帯にあたるので避けましょう。


どうしても何か口にしたい場合は、水の気をもつ「プルプル」「つるん」とした食感のもの、たとえばゼリーなどを少しだけいただくように。



避けるべき「行動」と取り入れるべき「過ごし方」


「休んで大丈夫」と体に言い聞かせるように


また「リラックス」とは真逆のハードな筋トレもNGです。お気に入りの香りのオイルでマッサージをしたり、ゆったりとしたストレッチをしたりして、体をオフモードへいざなうのがベスト。


間接照明などに切り替えて、部屋の光を暗めにしたり、ホットミルクやハーブティを飲むのもおすすめです。



美肌に必要な「心構え」


「23時~0時にはベッド」が理想的


最近では、お肌のゴールデンタイムは入眠から3~4時間といわれています。美肌をキープするためにも、水の気の時間帯にしっかりと熟睡できるよう逆算して、寝るまでの支度を始めるのがおすすめ。


水の気は、女性のホルモンバランスにも関わるといわれていますので、ぜひ入眠時間と水の気の時間帯を意識して、この時間帯を大切に過ごしてみてください。



【常識が覆る2026年】
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