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【そのまま寝るのをやめる】 かぶるだけでツヤもまとまりも。 髪が長いと絡まりやすく、とくに睡眠時は寝返りによる摩擦がつきものなので注意が必要。そのためシルク100%のナイトキャップをかぶっています。シルクは静電気が起こりにくく保湿力があり、寝ている間にケアできるのでオススメです（shucoさん）
　
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【取材した方々】
猪狩幸子さん（@sachiko_igari_）BEAUTY Dept編集長・ビューティエディター
岡田知子さん（@tomokookada）TRON所属・ヘア&メイク
楫真梨子さん（@kajimari1206）L’Orディレクター
苅田梨都子さん（@ritsuko627）ファッションデザイナー
木部明美さん（@kibeburu）PEACE MONKEY所属・ヘア&メイク
塩澤延之さん（@shiozawanobuyuki）mod’s hair所属・ヘア&メイク
曽根加南子さん（@sonekana）フリーランスPR
千國めぐみさん（@chikunimegumi）俳優・モデル
ちゃりこさん（@charico2019）ビューティインフルエンサー
まぃまぃさん（@maimai.007）ビューティライター
守屋百合香さん（@maisonlouparis）フラワースタイリスト
shucoさん（@shucohair）ヘアスタイリスト・毛髪診断士
AYANAさん（@tw0lipswithfang） ビューティライター
植木祐里加さん（@y.makeup.u） ヘア&メイク
及川真心さん（@mako_oikawa） KATE Mirror ヘアスタイリスト
笹本恭平さん（@kyoheisasamoto） ilumini所属・ヘア&メイク
スガタクマさん（@sugatakuma） ヘア&メイク
常岡珠希さん（@tamaki.tsuneoka） 化粧品会社経営
藤井明子さん（@fujiko0207） FATUITE ディレクター