【2月の開運行動】
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運動や食生活、普段の習慣を見直し健康に貢献するような日課を作るのがキーワード。特に体に痛みや違和感があるときは放置せず、ケアすること。小さなことでも毎日継続することで体調や気分が上向きになることも。
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また買い物をするときは5年後の自分をイメージして、必要かどうかを判断して。