毛髪診断士が教える「髪がキレイになる習慣」
即効性のあるメイクとは異なり、日々の積み重ねによって仕上がりが変わる髪。その髪を「もとからキレイにする・保つ」ために、髪のプロが習慣にしていることをご紹介。
【髪を乾かすときの重要ポイント】
「ドライヤーでかなり髪質が変わります。いつも以上にツヤを出したいときはパナソニック ビューティ、ボリュームアップしたいときはリファ、とにかく早く乾かしたいときはダイソン。毛先より根元を重視して乾かす。熱ダメージ防止にオイルを塗布し、根元に風があたるよう髪を振りながら乾燥。こうして生えグセを抑制。ドライヤーを近づけすぎるのは傷みの原因になるのでNGです」（Shucoさん・毛髪診断士）
【洗髪前の習慣にすべきこと】
「髪を洗うときは最初の流しでしっかり汚れを落とすために、髪をぬらす前にブラシで表面のゴミやひっかかりをとること。その後、３分ほど予洗いをすることが大切。このときお湯が熱すぎると乾燥しやすいので注意してください」（Shucoさん・毛髪診断士）
【おすすめはシルクキャップ】
髪が長いと絡まりやすく、とくに睡眠時は寝返りによる摩擦がつきものなので注意が必要。そのためシルク100%のナイトキャップをかぶっています。シルクは静電気が起こりにくく保湿力があり、寝ている間にケアできるのでオススメです（毛髪診断士・shucoさん）
「それでは完璧とはいえません」
≫【3つの正解は？】 髪のプロ4人が教えるヘアケアの方法 「丁寧な髪」のつくり方
