運気が上がる日常のささいな行動、運をいい方向へ動かし身につける習慣。そんな「しあわせ体質」のコーディネート法を芸能界最強の占い師・ゲッターズ飯田さんの一番弟子であり、今最も注目を集める占い師・ぷりあでぃす玲奈さんが指南！
【PROFILE】 ぷりあでぃす玲奈
人々の未来を幸福へと導くフォーチュン・ナビゲーター。芸能界最強の占い師・ゲッターズ飯田の一番弟子。五星三心占いと女性ならではの美容の知識を活かした開運メイクや開運ファッションを得意とする。テレビ、ラジオ、雑誌、WEBメディアなど幅広く活躍中。著書に「ぷりあでぃす玲奈presents 幸せを導く運の磨き方」（宝島社）など。
整理整頓に向く「13時～17時」
「風水の五行は、方角や素材だけでなく時間帯とも関係がある」という話をこれまでの連載で何度かご紹介してきました。成長や発展につながる「“木の気”の時間帯」（朝5時～11時）、金運UPが期待できる「“金の気”の時間帯」（17時～23時）などに続き、今回は「“土の気”の時間帯」（13時～17時）に注目！ この時間帯に「するとよいこと」をメインに、ぷりあでぃすさんにお話しを聞きました。
13時～17時はコツコツ作業がおすすめ
土の気の時間帯は、自分自身の土台を整えたり、基礎をつくるのに最適な時間帯で13時～17時と言われています。“地道な努力”がキーワードでもあり、コツコツとした作業や事務処理、ルーティンワークなどをするとよいでしょう。地味だなと思う作業でも、積み重ねが大事なので、面倒と思う作業をこの時間帯に進めるのもおすすめです。
風水でも「3時のおやつ」を重要視！
「３時のおやつ」という言葉がありますが、風水でも15時から16時の間は、甘いものを口にしてひと息つくことが大切と言われています。土壌で何かを育てるときに栄養を与えるように、土の気の時間帯の真ん中で休憩を入れて、鋭気を養いましょうという理解でよいと思います。ぜひこの時間帯は、紅茶やハーブティとともに甘いものをとり入れるようにしましょう。
腹ペコは運気の低下を招きます
運気や自分の土台を蓄積していく時間帯のため、逆に空腹でいることはNGとされています。この時間帯は仕事で忙しいという人が多いかもしれませんが、バータイプの栄養補助スナックや、パクッと口に放りこめる一口サイズのお菓子なら手軽に取れるのでおすすめです。適度な糖分補給は脳にもよいとされています。甘いもので仕事の効率＆運気アップをはかりましょう。
衝動買いを減らすにもよい時間！
またこの時間帯は、「計画性」が出る時間帯なので、衝動買いをしてしまいがちな人は、この時間帯に、本当にいるものかをじっくり考えるのもよいでしょう。安定の時間帯でもあるため、冷静に取捨選択ができ、勢いでムダなものを買ってしまうことが少し減ると思います。
家事や家族とのコミュニケーションにも◎
この時間帯を家で過ごす人は、家事作業にも最適なとき。掃除や洗濯、整理整頓などをするとよいでしょう。お仕事という方も、住空間をよりよくするためにはどうしたらいいかなと、調べたり考えたりするだけでもOKです。また、「家族とのコミュニケーション」を大切にするとよい時間でもあるので、電話やメッセージの送信などもこの時間帯にするのもおすすめです。
運に勢いがつく「11時～13時」
「“土の気”の時間帯」（13時～17時）に続いて、「“火の気”の時間帯」（11時～13時）をフィーチャー。この時間帯に「避けるべきこと」や「するとよいこと」について、ぷりあでぃすさんからのアドバイス。
パワーが一番盛んな火の時間帯
「火」の気は、炎や太陽など熱いものや明るく輝くものを象徴する五行です。五行で時間を分けたときに、パワーが一番盛んな時間帯が、この「“火の気”の時間帯」で、11時から13時までとされています。よく言えばエネルギッシュなときなのですが、反面、悪い方向に進んでしまうと勢いづいてしまう場合もあるので注意が必要です。
しっかり食事と向き合うと◎
まず、この時間帯にするとよいことについてお話します。この時間帯は昔からの考え方では、ゆっくり食事をいただいたり、休憩をする時間帯とされています。現代ではそんな余裕はないという人がほとんどだと思うのですが、午後から自身を発展させる力に繋がる大事な時ですので、ランチはスマホを見るなどの“ながら食べ”はせず、食事と向き合って食べるよう心がけましょう。
日の光を感じる場所がおすすめ
二つ目は、職場の環境や職種もいろいろあるとは思いますが、この時間帯は日の当たる場所や風通しのよい場所にいるのがよいでしょう。できれば、テラスや屋外、難しければ窓からたくさん光の差し込む場所でランチをとることをおすすめします。
意見交換にも最適な時間帯
三つ目は、パワーが強くなる時間帯だからこそ、ランチミーティングをしたり、意見を伝える場を作るのもおすすめです。特に人がたくさん集まって意見交換をするというのは、プラスに働く行動ですので、アイディアを募りたい、新しいプランを実現させたい場合などに有効でしょう。
ホットドリンクがおすすめ
あとは、この時間帯はできれば冷たい飲み物ではなく、温かい飲み物をチョイスするのがよいでしょう。今は暑い時期ではありますが、エアコンが効いたオフィスや室内で過ごす人も多いと思います。食後にお茶やホットコーヒーなどでひと息ついてみるのはいかがでしょう？
SNSでの発言には要注意
続いては、避けるべきことについて。ちょうどランチタイムの時間で、SNSをチェックする人も多いと思います。この時間帯は、強い意見をコメントしたり、極端な意見を発している人に「いいね」をつけたりするのはNGです。思わぬ形で受け止められ、うっかり炎上なんてことにもなりかねないので避けるようにしましょう。
暗い場所は避けるのがベスト
あとは、先ほども少し触れましたが、日の当たらない場所や地下などの暗い場所で過ごすのも避けるとよいでしょう。陰の方に力が入ってしまうので、少しの時間でもOKなので、太陽を感じられる場所でちょっとひと息ついたり、風通しのよい場所で気分転換するとよいでしょう。
いかがでしたか？
職種柄難しいという人がいるかもしれません。毎日でなくとも、自身ができるときにできることでOKなので、試してみてください。
「今日からすぐに辞めてください」
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