運気が上がる日常のささいな行動、運をいい方向へ動かし身につける習慣。そんな「しあわせ体質」のコーディネート法を芸能界最強の占い師・ゲッターズ飯田さんの一番弟子であり、今最も注目を集める占い師・ぷりあでぃす玲奈さんが指南！
【PROFILE】 ぷりあでぃす玲奈
人々の未来を幸福へと導くフォーチュン・ナビゲーター。芸能界最強の占い師・ゲッターズ飯田の一番弟子。五星三心占いと女性ならではの美容の知識を活かした開運メイクや開運ファッションを得意とする。テレビ、ラジオ、雑誌、WEBメディアなど幅広く活躍中。著書に「ぷりあでぃす玲奈presents 幸せを導く運の磨き方」（宝島社）など。
2025年に運気を上げる食べ物とは？
お正月休みが明けて、仕事や生活が通常モードに戻った人も多いのではないでしょうか？ 生活リズムを整えるのに大切な食事にちなみ、今回は2025年のラッキーフードについてのお話。体の中から開運アップを目指しましょう！食事は体の中に入って、自分の体を作り、よい運気を生み出すもの。「食を侮ることなかれ」です。
2025年は「変化の年」
2025年はこれまでの5年の中で1番と言っていいくらい、価値観が大きく変換するタイミングで、「変化の年」と言えます。正しいと思っていたことがひっくり返ったり、隠していたことが表に出たり…。
政治など大きなカテゴリーだけでなく、あなた自身の中でも変化が起こりやすい年となります。戸惑う人もいるかもしれませんが、変化に応じて考えを柔軟に変えられるよう心掛けると運が味方をしてくれるでしょう。
１.根菜類
風水では、2025年は「土の気」を取り入れるといい年になります。具体的な食材で言えば、まずは土の気をたくさん含んでいるとされる、ダイコンやニンジン、ごぼうなどの「根菜類」です。根菜類には体をあたためる効果もあるとされているので、今の時期に特におすすめです。
2.お米
そして、日本人のソウルフード「お米」も今年のラッキー食材。昨年は店頭からお米が一時的になくなり、ニュースにもなったほど私たちにとっては大切な存在でもありますよね。精米した白米だけでなく、五穀米や古代米など、古くから日本で食べられているお米だとさらに運気アップによいでしょう。
3.郷土料理
続いては料理の種類となりますが、地域に根付いた「郷土料理」もおすすめです。出身地の名産品や懐かしいふるさとの味を意識的に摂るとGOOD。ゆかりのある土地の料理がベストですが、旅先や専門店で昔から親しまれている料理をいただく形でも問題ありません。
4.煮込み料理
時間をかけ、煮込むことで土の気がアップするので、シチューやカレー、おでんなどの「煮込み料理」も今年の開運フードになります。時間がある際は、グツグツ、コトコトとゆったりした気持ちで料理を楽しむことも大切な年となります。
5.こねる料理
「こねる料理」も今年は運気アップに一役買ってくれます。ハンバーグやパンなどを手作りすることで、自身の土台を安定させてくれるでしょう。恋愛運にも効果が期待できます。
いかがでしたか？ そればかり食べるという行為はおすすめできませんが、バランスよく意識的に摂り入れるようにしてみてください。
「急いては恋を仕損じる？」恋愛運が下がる習慣
新年早々、掲げた目標ややりたいことが山積みとなり「あれもこれもやらなきゃ！」と焦りがちですが、急いた気持ちは「特に恋愛運にはよくない」とぷりあでぃすさん。どんなポイントがNGなのかをひとつひとつチェックしていきましょう。
1.「せっかち」は恋愛において悪影響
みなさんの周りで「せっかち」な方はいますか？ もしかしたら自身がせっかちと自覚している人もいるかもしれません。仕事においては、効率を上げたり、ムダを省くことができるので成功者に多いかもしれません。でもせっかちさんは実は恋愛運がよくない傾向にあるんです。
2.「恋愛下手」の共通点
まずは話し方。私のもとに相談に来る方で、「いい出会いがない」という人に多く見られるのがみなさん「早口」なこと。自分の言いたいことや思いついたことを一気にダーッとお話するタイプが多いです。そういった話し方ばかりしていると、「押し売り感が強いな」「自分の話ばかりで人の話は聞かない人だな」とマイナスイメージがついてしまうので注意が必要です。
3.好きな人の前では「ゆっくり」を意識
恋愛に慣れていないから、「沈黙が怖くて話してしまう…」という人が多いかもしれませんが、会話にはときに「間（ま）」も大切です。自分の不安を相手に押し付けるのではなく、好きな相手の話を引き出してみたり、好きな相手の前ではゆっくり話すことを意識するようにしましょう。
4.「想像力」が重要
つぎは相手からの返事の受け止め方について。たとえば、アプローチやお誘いをした際、自分のタイミングで脈のありなしを判断してしまう人がせっかちさんには多いです。相手からまだ返事もないのに、「次を探さなきゃ！」なんて言ってしまう人も…。早く白黒をつけたい気持ちもわかりますが、もっと相手の立場や状況を想像したり、察したりすると恋愛運が上向くはずです。
5.意外とやっている「しかめっ面」
最後は表情について。せっかちさんに多いのが、イライラしがちなため、無意識のうちに表情が怖くなっていること。眉間にシワが寄っていたり、しかめっ面になっていたり…。そんな表情のところによい運気は集まってきません。心に余裕を持ち、笑顔でいることを心がけると親しみやすさがアップし、いいご縁がやってくるでしょう。
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