「肌の調子を上げるもの」 冷え性の改善効果があると聞いて、1日大さじ1杯を目安にヨーグルトやグラノーラにまぜて食べています。食べ始めてから「肌ツヤがいい」と言われることが増えました。青山のナチュラルハウスで購入しています。（林さん・ヘア＆メイク）