食べるだけで効果てきめんのスーパーフード
「最近、顔のシワが気になってきた…」「昔と比べて、肌のハリがなくなってきた気がする…」 年齢を重ねていくにつれて、どうしても見た目にも衰えが出てきてしまうもの。そこで、毎日たったの約100円-200円、食べ続けるだけで－5歳も若返ってしまうかも？ という注目を集めている魔法のような食材をご紹介。 （本記事では、成分や一般的な活用法について紹介しています。効果の感じ方には個人差があり、すべての方に同じ結果が得られるとは限りません）
その名も「ブロッコリースプラウト」。スーパーで見かけたことがある、あるいはすでに摂っている方も。「ブロッコリーの新芽？そんなものが若返りに効くの？」と思った方もいるかもしれません。
しかし、ブロッコリースプラウトには、、強力な抗酸化作用を持った「スルフォラファン」という成分が豊富に含まれているのです。デトックス効果や美肌効果、脂肪燃焼促進効果など、嬉しい効果が満載！まさに、「食べる美容液」と呼ぶにふさわしい食材なのです。
「老けないメカニズム」話題のスーパーフードの効能を解説
≫【劇的に若返る習慣】 ポイントは糖化と抗酸化 「続けることでマイナス5歳」の新習慣
