【比べる対象を変えてみる】 この相談の場合ですと「私生活が充実しているように見える、がんばっている人」をまず探すべきです。今はおそらく同じような業界の中で、似た感じの人をライバル視していると思うんです。自分の見えているゾーンから少しずつ離れてみると、子育てをがんばりつつ、仕事をしているような方や、得意なことを生かして独立した方など、自分とはがんばっている角度が違う人ってまわりにたくさんいるんですよね。「比べる」ということであれば、そういった方と比べるクセを自分自身につけてみるといいと思います。（▶NEXT