薬に頼らずサプリで整える
 
オーガニックインディア シャタバリ 植物性カプセル90粒(2,588円・編集部調べ)/本人私物 「肌や髪の毛のツヤを維持したり、老化を予防したりする効果もあるとされているシャタバリ。感情のアップダウンや体の不安定さなど、ゆるぎがちな女性のリズムも整えてくれる。夜寝る前に2錠飲んでいます」(千國めぐみさん・モデル・俳優)