☑「書き出してみる」のは
本当に効果があります
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自分は何ができるか、そしてできないのか、よく言われますが「書き出してみる」のもおすすめです。思ったことを紙にバーッと書き出してみましょう。
　
気分が内向きになっていたり、ネガティブスイッチが入っているときは、運気が停滞しているときと一緒で、「学ぶことがあるよ」というサインなんです。
　
まず自分を知って、小さなできることを見つけ、それを積み重ねていくことで、自信につなげていく習慣が身につくと、自分でも驚くほど状況は好転していくと思います。