てんびん座（9.23-10.23）
▶▶「疲労解消のためのインナーケア」
　
「鍋やうどんなど消化の良い食べ物や、サプリなどで内面の疲れを解消するようなケアをすると良い時。香りのよいハーブティでリラックスすることも◎」
　
こちらをタップして「インナーケア」の記事を読む≫内側から温まる「飲む点滴」体を冷やさない美容通たちの習慣
　
ファッション・美容業界で忙しく働くデザイナーやPR、美容師などのナイトルーティンをのぞき見。ストレスフリーな使い心地、癒される香り、ホッとするフレーバーなど。寝る直前に手にとるものほど、その人のこだわりが反映されているともいえる、選ばれしアイテムをご紹介。